Book-Rock
Webの話を中心として本やロックのことも書きます。テレビの話も・・・たまにはラジカルに政治も・・・(@o@)
歩くって違うんだなあ。
2009/01/04 Sun 21:54:55
ウォーキング
ウォーキング
今日久しぶりに歩いてみた。
歩くのは、相当に久しぶり。どうも体がなまっているという感じがしたことと、明日から会社が始まるなあと言うことで、1時間ぐらい歩こうかなあと思った。
まあ、そうは言っても運動自体は継続しているのでなんということはないかと思った。
そして、今日は、足の具合もあることから走るのはやめて最初から最後まで歩くことに専念した。
ゆっくり歩いたつもりだったが、歩くことって使う筋肉が違うんだなあと改めて思う。
歩くのは、相当に久しぶり。どうも体がなまっているという感じがしたことと、明日から会社が始まるなあと言うことで、1時間ぐらい歩こうかなあと思った。まあ、そうは言っても運動自体は継続しているのでなんということはないかと思った。
そして、今日は、足の具合もあることから走るのはやめて最初から最後まで歩くことに専念した。
ゆっくり歩いたつもりだったが、歩くことって使う筋肉が違うんだなあと改めて思う。
歩いているといろんなものが見えてくる
2007/11/25 Sun 21:11:30
ウォーキング
ウォーキング
何とか続く、歩く歩く
2007/11/03 Sat 21:05:28
ウォーキング
ウォーキング
今日は、とても両足両腕が筋肉痛の日だった。
昨日よりひどいようで、背中が痒いと、かこうとしても腕が痛くて回らない。
肩から腕のところ、足はもものところが特にだめかなあ。
そういう日だったのであるが、せっかく始めたウォーキングもどきをやめることももったいないと言うことで、今日も16：00頃から歩き始めた。
傾いた太陽がいい感じである。
昨日よりひどいようで、背中が痒いと、かこうとしても腕が痛くて回らない。
肩から腕のところ、足はもものところが特にだめかなあ。
そういう日だったのであるが、せっかく始めたウォーキングもどきをやめることももったいないと言うことで、今日も16：00頃から歩き始めた。
傾いた太陽がいい感じである。
